供卵助孕妈妈孕期可以吃杏仁，但也有四个注意事项：
    1、杏仁属于油脂类坚果，脂肪含量达到40％以上，每100克热量也在500千卡以上，因此，有高血脂问题或需要控制体重的供卵助孕妈妈需要注意控制摄入量。

    2、供卵助孕妈妈应尽量选择原味杏仁，避免添加了太多油脂、盐、糖、香精的杏仁产品，这类产品比起原味杏仁，其营养价值有所下降。对供卵助孕妈妈血脂、血压等均有不利影响。

    3、杏仁和其他油脂类坚果一样，含有丰富的不饱和脂肪酸，容易发生腐败变质。供卵助孕妈妈应尽量食用闭口杏仁，购买后保存在阴凉干燥通风处，尽快食用。

    4、供卵助孕妈妈应避免吃苦杏仁，以免引起中毒。